No se pierda estos consejos para tener un cutis terso y
suave.
Una cosmetóloga de Grupo Cetep entrega los siguientes tips
para mantener una piel uniforme y libre de manchas:
1. Uso de protector solar diario
Aplica protector solar de amplio espectro con un FPS
adecuado todas las mañanas, incluso en días nublados. La protección solar
es la clave para prevenir manchas y daños cutáneos.
2. Cuidado de la piel
Utiliza productos de cuidado de la piel adecuados para tu
tipo de piel. Esto puede incluir limpiadores suaves, exfoliantes yhumectantes.
3. Antioxidantes
Considera el uso de productos con antioxidantes, como la vitamina C, para combatir los efectos del daño solar y mantener una piel más uniforme.
4. Hidratación
Mantén la piel bien hidratada bebiendo suficiente agua
y usando cremas hidratantes.
5. Evite el tabaco y el exceso de alcohol
Estos hábitos pueden dañar la piel y aumentar el riesgo
de manchas.
6. Dieta saludable
Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales
puede beneficiar la salud de la piel.
7. Descanso y reducción del estrés
El sueño adecuado y la gestión del estrés son importantes para
mantener la piel en buen estado.
8. Consultas regulares con un dermatólogo
Un dermatólogo puede brindarte orientación personalizada
y ayudarte a mantener una piel saludable.
