Limpieza, tonificación
y humectación son las tres claves para lucir una piel radiante. Siga leyendo
para descubrir recetas naturales para aplicar en casa.
Limpieza
Limpiador facial fragante
Este limpiador facial, de agradable perfume, es una manera suave
de retirar el maquillaje y limpiar la piel. Es apropiado para todo tipo de
cutis. El aceite de almendras, jojoba o palta son especialmente aptos para el
cuidado de la piel; se los puede encontrar en dietéticas y tiendas naturistas.
Si no suele usar estos aceites, puede reemplazarlos por aceite de oliva o de
canola.
Ingredientes:
¼ de taza de aceite de oliva
¼ de taza de aceite de almendras, jojoba o palta -optativo-
10 gotas de aceite esencial de lavanda
Paso a paso:
Colocar el aceite de oliva, el de almendras y el aceite de lavanda
en un frasco de 120 cc, de vidrio esterilizado con una tapa que ajuste bien.
Agitar hasta que todo se integre. Conservar en un lugar fresco y oscuro. Para
usar, impregnar una mota de algodón con el aceite y pasar sobre el rostro para
retirar el maquillaje. Enjuagar bien con agua tibia y continuar con el tónico.
Limpiador de canola y aceite de árbol del té
Este limpiador se usa en pieles normales a secas, con tendencia a
imperfecciones o manchas.
Ingredientes:
¼ de taza de aceite de canola
10 gotas de aceite de árbol del té
Paso a paso:
Colocar el aceite de canola y el
de árbol del té en un frasco de 120 cc, de vidrio esterilizado con una tapa que
ajuste bien. Agitar hasta que todo se integre. Conservar en un lugar fresco y oscuro.
Para usar, impregnar una mota de algodón con el aceite y pasar sobre el rostro
para retirar el maquillaje. Enjuagar bien con agua tibia y continuar con el
tónico.
Tonificación
Tónico clarificante de té verde
Esta mezcla, suavemente astringente, contiene vinagre para restaurar el equilibrio en el pH de la piel. El té verde, rico en antioxidantes, ayuda a contrarrestar el daño que produce el sol, y se dice que las semillas de hinojo limpian profundamente e hidratan. La glicerina vegetal se puede conseguir en dietéticas o por internet.
1 cucharada de hojas de té verde (si no tiene té en hebras, abra 1
o 2 saquitos de té)
1 cucharada de semillas de hinojo trituradas
½ taza de agua hirviendo
2 cucharadas de vinagre de manzana
1 cucharada de glicerina vegetal
Paso a paso:
Colocar en un bol las hojas de té y las semillas de hinojo y
cubrirlas con el agua hirviendo. Tapar el recipiente y dejar reposar hasta que
el agua se enfríe. Colar. Combinar el agua del hinojo, el vinagre y la
glicerina en una botella.
Para usar, agitar bien. Impregnar una mota de algodón y aplicar
sobre el rostro después de la limpieza. Conservar el tónico en la heladera y
usar dentro de los 10 días.
Astringente de menta
El agua de cebada aporta zinc y azufre, dos minerales que ayudan a
equilibrar la producción de grasa. La menta es refrescante y estimulante, y el
romero calma la inflamación.
Ingredientes:
1 cucharada de menta inglesa seca
1 cucharada de romero seco
½ taza de hamamelis
2 cucharadas de vodka
1 cucharada de cebada perlada
½ taza de agua
5 gotas de aceite esencial de
menta (optativo)
Paso a paso:
1. Triturar la menta y el romero
en la licuadora o molinillo de café limpio. Pasarlos a un frasco con una tapa
que ajuste bien.
2. Agregar el hamamelis y el
vodka. Tapar bien el frasco y agitar vigorosamente durante unos minutos.
Guardar el frasco en la alacena y dejar reposar 10 días. Al cabo de ese tiempo,
filtrar el líquido en un frasco para envasar conservas, esterilizado y con
tapa.
3. Colocar en una olla la cebada
con el agua. Llevar a hervor; luego bajar el fuego y mantener a hervor lento,
tapado, 15 minutos. Dejar enfriar y colar para reservar el líquido.
4. Combinar el agua de cebada y el
líquido de las hierbas. Agregar el aceite de menta.
5. Conservar en la heladera hasta
dos semanas. Agitar bien antes de cada uso y aplicar sobre la piel con una mota
de algodón.
Rocío para la piel con aromaterapia
Use este refrescante instantáneo para eliminar los residuos de
limpiador facial y el exceso de transpiración y grasitud. Los aceites de pomelo
y limón tienen propiedades astringentes y blanqueadoras, y el vinagre de
manzana equilibra el pH de la piel.
Ingredientes:
½ taza de agua mineral gasificada
½ taza de hamamelis
1 cucharada de vinagre de manzana
5 gotas de aceite esencial de
lavanda
5 gotas de aceite esencial de
pomelo
3 gotas de aceite esencial de limón
Paso a paso:
1. En una botella con pico vaporizador fino, colocar el agua, el hamamelis y el vinagre. Agregar los aceites esenciales de lavanda, pomelo y limón.
2. Para usar, agitar y rociar delicadamente sobre el rostro y cuello, evitando los ojos. Conservar en la heladera hasta un mes.
Humectación
Humectante diario
Este humectante dejará su piel húmeda y rehidratada, y es perfecto
para piel normal o mixta. Aplicar dos veces por día, después de tonificar.
Aunque los aceites de damasco, jojoba y germen de trigo se consiguen en
cualquier dietética, se los puede reemplazar por aceite de oliva virgen, pero
el producto no resultará tan ligero ni nutritivo.
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de pepita de damasco
1 cucharadita de aceite de jojoba
1 cucharadita de aceite de germen de trigo
6 gotas de aceite esencial de lavanda
2 gotas de aceite esencial de limón (omitir si se usará en pieles
sensibles)
Paso a paso:
Colocar todos los ingredientes en
un frasco de vidrio esterilizado con una tapa que ajuste, y agitar bien.
Conservar en un lugar fresco y oscuro y usar dentro de los dos meses.
Crema de
belleza de Galeno
Supuestamente, el médico y filósofo
griego Galeno pergeñó esta receta por primera vez en el siglo II. Esta antigua
crema es tan efectiva hoy como lo fue hace dos mil años, y vale la pena tratar
de conseguir cera de abejas en su tienda de dietética solo para probar este
suavizante tratamiento facial. El agua de rosas también se consigue en
dietéticas o negocios gourmet. Esta crema también sirve como desmaquillante y
humectante, y es apta para todo tipo de piel.
Ingredientes:
28 g de cera de abejas
⅓ de taza de aceite de oliva
virgen
2 cucharadas de agua o agua de
rosas
5 a 10 gotas de aceite esencial de
lavanda
Paso a paso:
1. Derretir la cera en un recipiente
de vidrio o de acero, a baño de María. En una ollita de vidrio o de acero
inoxidable, calentar ligeramente el aceite y verterlo sobre la cera fundida.
Batir hasta que se mezclen bien.
2. En la olla, calentar el agua o
agua de rosas. Luego, verterla gota a gota sobre la mezcla de aceite y cera,
mientras se revuelve. Retirar del fuego y revolver hasta que la mezcla se
enfríe y espese. Agregar el aceite de lavanda y mezclar.
3. Colocar la preparación en un
frasco con ayuda de una cuchara. Conservar en un lugar fresco y oscuro; dura
unos tres meses.
Serum
humectante para piel grasa
Incluso la piel grasa necesita un
humectante liviano, para crear una barrera entre la piel y los contaminantes
del ambiente. El aceite de oliva es nutritivo, la canela reduce la inflamación,
y los aceites esenciales son curativos y antibacterianos.
Ingredientes:
1 varita pequeña de canela en rama
½ taza de aceite de oliva virgen
5 gotas de aceite esencial de
árbol del té
5 gotas de aceite esencial de
lavanda
Paso a paso:
1. Triturar ligeramente la canela y colocarla en un recipiente pequeño con tapa. Agregar el aceite de oliva y dejar reposar, tapado, durante 10 días. Colar. Añadir al aceite los aceites esenciales de árbol del té y de lavanda.
2. Verter el serum en un frasco pequeño, esterilizado. Para usar, entibiar unas gotas entre los dedos y masajear suavemente sobre la piel limpia y algo húmeda. Conservar en un lugar fresco y oscuro.
