¿Se puede terminar con los sueños recurrentes?
Contra lo que se cree, es posible poner fin a los sueños recurrentes que tenemos de toda la vida. Fuente: Mindbodygreen.com
¿Qué son los sueños por estrés?
A veces, los sueños que se repiten tienen que ver con factores estresantes de la vida. Fuente: Mindbodygreen.com
Los daños de respirar por la boca al dormir
El acto mecánico de respirar, cuando no se hace adecuadamente, puede traer problemas para la salud. Fuente: bannerhealth.com
La anemia, ¿puede provocar insomnio?
Aunque la relación entre la anemia y el insomnio no haya sido muy estudiada, algunos señalan que pueden ir de la mano. Fuente: Mejorconsalud.es
Alergia y sueño: claves para dormir mejor
En época de alergias, el sueño puede verse alterado. Aquí, todas las claves para dormir como un bebé.Fuente: verlo.com
¿Cuál es la relación entre sueño e intestino?
Los avances en el estudio del sueño revelan el papel fundamental que cumple el descanso en el intestino.
Lo que siempre quiso saber sobre el sueño
Por más de que ocupe mucho tiempo en nuestra vida, el sueño es un aspecto sobre el que mucho no se conoce.
Las apneas del sueño, culpables del envejecimiento
Esta afección, que influye sobre la calidad del sueño, podría ser responsable de acelerar el envejecimiento.
Las mejores hierbas para dormir como un bebé
Si quiere conciliar el sueño como cuando era un bebé, pruebe alguno de estos remedios caseros.
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