Los remedios naturales sirven para levantar las defensas y
prepararnos para hacerles frentes a los gérmenes de los meses fríos.
Contamos con un excelente sistema que nos protege. Un aliado
que tiene la capacidad de hacer frente a cualquier enemigo y ante cualquier
situación, un sistema que trabaja diligente y oportunamente. Nos referimos al sistema inmunológico. Sin embargo, para que ese equipo inmune actúe de
manera eficiente, es importante ayudarlo, fortalecerlo, y entregarle las
herramientas necesarias; lo cual instala otra interrogante: ¿cuándo
fortalecerlo? ¿Debemos prepararlo con anticipación? La forma más simple de
lograr que tu cuerpo esté preparado para afrontar la invasión de virus, es la
prevención. De seguro hemos escuchado decir que es “mejor prevenir que
curar”. Si lo explicamos desde la analogía de un ejército de una nación, lo más
probable es que -si queremos ganar la batalla- debemos enviar a nuestros
soldados debidamente preparados, puesto que sería ilógico estar preparándolos
en el mismo instante que se encuentran frente al enemigo. Lo esperable es que
deben actuar y combatir, desarrollando todas las estrategias aprendidas, las
que incluyen detectar, detener y destruir a dicho enemigo. Lo mismo sucede
con nuestro sistema inmune, el cual debe estar lo suficientemente capacitado
para detectar y reconocer todo organismo u entidad extraña que entre en
nuestro cuerpo, amenazando con dañarlo. Una vez que lo reconoce, despliega
sus mecanismos de respuesta defensora; los que actúan organizadamente para
lograr el objetivo final: defender y proteger nuestro organismo. De esta
manera, resulta claro que prevenir está ligado al concepto de anticiparnos,
prepararnos, previo a que condiciones adversas, como es la llegada del invierno
o escenarios altamente contagiosos, amenacen con desestabilizar nuestra salud.
¿Se puede reforzar el sistema inmunológico?
Así, siguiendo algunas simples recomendaciones y de orden
general, conseguiremos estar mejor preparados frente a los cambios de estación
o arribo de diversos patógenos . Entre esas medidas, es importante poner
énfasis en llevar una alimentación que nos proporcione todas las vitaminas, minerales y proteínas. También es importante que las personas con
enfermedades crónicas, entre ellas, diabetes e hipertensión, mantengan sus
controles médicos y medicamentos. Otras de las recomendaciones es la
higiene, y en particular el lavado de manos y evitar estar en ambientes
cerrados con mala ventilación. En especial, las personas mayores de 60 años
y con patologías crónicas. La manera natural de mantener en forma tus defensas
Como es sabido, no existe “una receta mágica” para reforzar y mantener en forma
nuestro sistema inmune; lo que sí existe son opciones que la naturaleza pone
a nuestra disposición y que, en conjunto con otras recomendaciones de orden
general, permiten tener un sistema inmune mejor preparado, vigilante y capaz de
esquivar las infecciones virales. Esto no significa que en algún momento no
podamos enfermarnos. No obstante, un sistema inmune fortalecido ayudará a
recuperar y devolver la salud, reduciendo los efectos de un resfrío o gripe,
evitando complicaciones, incluso su recurrencia. Existen principios
activos naturales que pueden fortalecer el sistema inmunológico, y lo hacen
mediante el mecanismo de biorregulación; es decir, estimulando el sistema
inmune, protegiendo el estado de salud, al controlar y recuperar el equilibrio
del organismo. De esa manera, las células participantes de dicho sistema
cumplen su rol de manera organizada; identificando, deteniendo y destruyendo a
los agentes agresores. Y, simultáneamente, reduciendo rápidamente los síntomas,
para el alivio del paciente, sobre todo si ellos son combatidos desde el
inicio. Entre las sustancias bioactivas de origen natural que nos pueden
ayudan en esta tarea, podemos señalar el aporte de Sulfur, encontrándolo en
formulaciones farmacéuticas, con registro de medicamento, que ha probado
trabajar eficientemente en el manejo de inflamaciones agudas y crónicas de las
vías respiratorias altas. Otros, como Vincetoxicum hirundinaria ha
evidenciado su capacidad antiviral; de esta manera, se convierte en un
aliado para combatir estados gripales y resfrío. Los medicamentos de origen
natural, constituyen hoy en día, una herramienta más dentro del abanico de la
terapéutica actual, que da lugar a tratamientos menos invasivos y de
excelente tolerabilidad. La medicina natural usada de manera profesional, puede
ser una excelente herramienta de bienestar y ofrecer una mejor calidad de vida.
