Conozca las principales aplicaciones medicinales de la
mejorana dulce.
El aceite esencial de mejorana se obtiene a partir de la
destilación por vapor de las hojas y flores secas de la planta. De color
amarillo dorado pálido a medio, el aceite esencial con el paso del tiempo se
oscurece y adquiere una tonalidad marrón ámbar. Posee un aroma
penetrante a especias, madera y hierbas, con notas a pimienta y alcanfor, y
un efecto general relajante y generador de calor. Este versátil aceite esencial
combina bien con aceites florales como rosa y lavanda, con aceites herbáceos
como bergamota, y con otros aromas fuertemente alcanforados como eucalipto.
Aplicaciones y efectos de la mejorana
Los primeros herboristas europeos usaban la hierba fresca o desecada para preparar tés, baños y compresas, para calmar dolores de estómago y molestias respiratorias. Nicholas Culpeper escribió sobre esta hierba: “Es reconfortante para tratar enfermedades vinculadas con el frío que afectan cabeza, estómago, músculos y otras partes, ya sea que se aplique en forma interna o externa”. Sus consejos continúan siendo certeros 500 años más tarde, ya que la mejorana es también un aceite esencial muy efectivo para usar en inhalaciones de vapor o baños calientes para aclarar el pecho y aliviar cuadros de bronquitis, gripe, asma, sinusitis, resfríos o tos.
El efecto generador de calor del aceite esencial de mejorana lo convierte en un excelente ingrediente en mezclas para masajes para el tratamiento de problemas musculares y circulatorios, como sabañones, artritis, magulladuras, molestias, dolor y rigidez, hipertensión, palpitaciones, espasmos musculares, reumatismo, esguinces y distensiones, además de molestias digestivas, como cólicos, estreñimiento, gases, indigestión y flatulencias.
El aceite esencial de mejorana es particularmente útil para aliviar calambres menstruales y la sensación de angustia que habitualmente acompaña estos episodios. Agregue esta hierba a una compresa tibia o a una mezcla para masajes; luego, para potenciar sus efectos terapéuticos, coloque una bolsa de agua caliente sobre el abdomen inmediatamente después del tratamiento.
Mente y estado de ánimo
De
efecto acogedor y calmante tanto para el espíritu como para el cuerpo, el
aceite esencial de mejorana generalmente resulta beneficioso para tratar
cefaleas, migrañas o insomnio, especialmente cuando estos problemas son
causados por estrés o ansiedad. Úselo en inhalaciones, baños o mezclas para
masajes, para ayudar a manejar los cambios de humor y los problemas de
inestabilidad emocional, como obsesión, angustia o pánico. La mejorana se
recomienda particularmente para brindar apoyo a personas que están solas o
atravesando un duelo, ya que genera sensación de cuidado, confianza y
protección.
El futuro de la mejorana
El aceite esencial de mejorana podría utilizarse para
garantizar la seguridad de los alimentos y hasta para prolongar la vida útil de
ciertos productos. Investigadores del Departamento de Agricultura de los
Estados Unidos han mostrado que el recubrimiento protector comestible de
ciertos alimentos, elaborado a partir de tomates y luego impregnado con aceite
esencial de mejorana, efectivamente impide el desarrollo de las tres bacterias
más comunes que afectan a los alimentos: Salmonella, Escherichia coli y
Listeria.
