Todos los trucos que siempre quiso saber para recordar números sin ningún problema.
Sabemos que las personas
pueden conservar alrededor de siete dígitos en su memoria de trabajo o de
corto plazo. Ese es el motivo por el que los números de teléfono solían tener
siete dígitos. En todo caso, la mayoría de las veces, incorporamos a la memoria
de largo plazo números telefónicos que usamos con frecuencia, simplemente
porque los marcamos una y otra vez. Pero recordar otros números de un día
para el otro requiere una estrategia. Las mejores estrategias implican encontrar
una manera de relacionar los números, entenderlos y acompañarlos de otros
elementos informativos para que tengan sentido (y, por lo tanto, resulten
fáciles de recordar) y no sean aleatorios. Las investigaciones demuestran que usar
estrategias numéricas puede mejorar de manera considerable las habilidades de la memoria, y los científicos se han esforzado por encontrar la mejor técnica.
Los investigadores del Instituto Karolinska en Estocolmo, Suecia, descubrieron
el secreto: no existe una única y mejor estrategia de memoria. Siempre y
cuando use alguna estrategia, su memoria para los números mejorará de manera
significativa.
Estrategias inteligentes para todos los días
Hay varias maneras clásicas para recordar números, más allá de las dos que se citan aquí, pero las consideramos demasiado complicadas. Una implica sustitución de palabras por números, lo que requiere muchísima práctica. en cambio, puede usar estas dos estrategias de inmediato.
Deles
un sentido a los números
Muchos adictos a las matemáticas
son muy buenos para recordar números porque se las arreglan para encontrarles
un sentido. Por ejemplo, muéstrele a un mago de las matemáticas el número
4824 y podría de inmediato pensar que es un número de cuatro dígitos cuyos
primeros dos números son el doble de los dos últimos. Si no posee ese don,
encuentre una forma diferente de establecer relaciones en el número. Por
ejemplo, un aficionado a la historia puede relacionar todos los números con
fechas significativas, un bibliotecario puede ubicar los números en el contexto
de un sistema decimal Dewey y un fanático del fútbol puede asociarlos con los
números de su jugador favorito o con el resultado de los partidos. También se
los puede relacionar con las edades y los cumpleaños de los familiares que uno
sabe que le vienen enseguida a la mente.
Sepárelos en partes
Dividir números largos en
partes hace que sea más fácil recordarlos. Piense
en un número de teléfono. En los Estados Unidos, se separa el número en tres
partes: el código de área seguido por tres dígitos, seguido por cuatro dígitos
(555-231- 1002). Se los lee en voz alta con las mismas separaciones y se espera
que las personas los digan de esa forma. Puede ser confuso oír o ver el número de
teléfono expresado de una manera diferente. Por ejemplo, 55-523-11002 es el
mismo número, pero se ve y suena distinto y parece poco manejable. Aprenda a
ver y oír números en partes que tengan sentido para usted.
