Seguramente no conocía estos datos sobre una actividad tan
cotidiana como reír.
Fuente: muyinteresante.es
1. La disfrutan más las mujeres
Según cuenta el autor Antonio Rial en su libro Repensar el
cerebro, los estudios de neuroimagen han demostrado que en las mujeres se
activan con mayor intensidad las regiones del cerebro involucradas en el
procesamiento del lenguaje y la memoria de trabajo cuando escuchan o leen algo
divertido.
2. La risa tiene el mismo efecto que la meditación
Un estudio llevado a cabo por la Escuela de Medicina de la
Universidad de Loma Linda, en California (Estados Unidos), incluyó una muestra
pequeña de 31 voluntarios cuyas ondas cerebrales se monitorearon mientras
veían videos sobre estas tres temáticas: humor, espiritualidad y terror. El
examen de los resultados determinó que los videos humorísticos producían un
nivel alto de ondas gamma, que son las mismas que provoca el ejercicio de la meditación.
3. La risa potencia la imaginación
Al localizarse en la misma zona donde reside nuestra creatividad,
la risa ayuda a potenciar, en gran medida, esta habilidad, como la imaginación.
4. La risa combate la timidez
La risa no solo nos convierte en personas más felices, sino
que, además, tiene un papel social muy importante. Para las personas con
problemas de timidez, es una buena forma de perder el miedo a relacionarse con otras personas. Combate temores y fobias, expresa emociones y favorece la
existencia de lazos afectivos. Además, fortalece nuestra autoestima.
