Potenciar el humor es la clave para que las relaciones de
pareja funcionen.
Fuente: Buenavibra.es
Ese panorama de conflicto puede llevar a que la persona
censure su alegría y solo la muestre con los hijos o fuera del contexto familiar.
Potenciar el humor debería ser una premisa en toda pareja.
Algunos consejos:
• Tener en cuenta que cada uno puede tener una manera de
reaccionar diferente frente a las cosas, y no subestimar ni desaprobar al otro.
Se puede aprender de la diferencia.
• Desaprobar los sentimientos ajenos potencia el conflicto.
• Explicar por qué se tienen diferentes percepciones y
emociones frente a un mismo hecho. Hay que desdramatizar.
• El humor es un sentimiento que todos poseemos: hay que
aprender a darle libertad.
• Sobredimensionar los problemas, enojarse por cada cosa que sucede, quejarse constantemente o dejar de lado el disfrute debido a la
exigencia conspiran contra el optimismo.
• Creer que somos imprescindibles y no poner límites a
las responsabilidades, querer tener todo controlado y proyectar en la pareja
las impotencias personales conspiran contra el buen humor. Recuerde: las
parejas se fortalecen cuando la capacidad para disfrutar, el humor y el optimismo
están presentes.
