Si se encuentra en el estadio de prediabetes, estas son las
señales de que su cuadro podría estar avanzando.
Sed y ganas de orinar con frecuencia
“La prediabetes es un problema que se presenta cuando el
organismo no logra procesar eficientemente el azúcar en sangre”, sostiene
el endocrinólogo Dr. Jason Ng, M. D., profesor adjunto de Medicina de la
Universidad de Pittsburgh. “Con el paso del tiempo, el organismo desarrolla
resistencia a la insulina, la hormona que ayuda a controlar el nivel de azúcar en sangre”. A medida que el individuo se vuelve más y más resistente a la
insulina, el cuerpo se ve forzado a producir más insulina para mantener el
azúcar en sangre a niveles adecuados. Finalmente, cuando no logra controlarlo,
el nivel de azúcar en sangre se eleva. La prediabetes puede tomarlo por
sorpresa, ya que generalmente no tiene síntomas, aunque sí existen algunos
indicios sutiles para tener en cuenta. “El paciente puede sentir más sed y, con
el tiempo, a medida que el nivel de azúcar en sangre se eleva en el organismo,
puede sentir necesidad de orinar más”, afirma el Dr. Ng.
Agotamiento
La proximidad a la diabetes puede ser una de las razones
médicas por las que se siente cansado todo el tiempo. Existen 88 millones
de norteamericanos (lo que significa más de uno cada tres) que padecen
prediabetes, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de
Enfermedades (CDC). Si usted siente que no logra alcanzar su nivel de actividad
normal, podría ser también uno de ellos. “Los pacientes pueden sentirse más
cansados, lentos o perezosos”, sostiene el Dr. Ng. Las fluctuaciones en los
niveles de azúcar en sangre pueden provocar fatiga; asimismo, otros factores
que suelen aparecer junto con los problemas de azúcar en sangre, como
depresión u obesidad, podrían ser también responsables de dicho estado, según
resultados de un estudio publicado en 2012 en la revista The Diabetes Educator.
La Asociación Estadounidense de la Diabetes recomienda
practicar actividad física para contrarrestar los síntomas de la prediabetes,
pero, irónicamente, las personas que experimentan esta afección pueden sentirse
demasiado exhaustas para hacer ejercicio. Si ese fuera el caso, consulte a su
médico.
“La mayoría de los casos de prediabetes se diagnostica en el
consultorio a partir de resultados de laboratorio”, comenta el Dr. Ng. En los
cuadros de prediabetes, “el nivel de azúcar en sangre en ayunas oscila entre
100 y 125 mg/dl y, medido en forma aleatoria, entre 140 y 200 mg/dl”.
Descenso de peso
Una de las señales silenciosas de la diabetes que puede
estar pasando por alto es el descenso de peso. Si bien los problemas de azúcar
en sangre se asocian con sobrepeso, cuando el riesgo de desarrollar diabetes
aumenta es posible que efectivamente baje algunos kilos. Si va al baño con
más frecuencia, puede estar eliminando azúcar adicional y perdiendo más
calorías. La diabetes también puede impedir que el azúcar presente en los
alimentos llegue a las células. Esto puede provocar que “sienta hambre todo el
tiempo”, comenta la Dra. Deena Adimoolam, profesora adjunta de medicina,
endocrinología, diabetes y enfermedades óseas de la Facultad de Medicina Icahn,
en el Hospital Mount Sinai. Si come más de lo habitual y aún así baja de peso,
consulte a su médico.
