Si quiere preservar la vista el mayor tiempo posible, tenga
presentes estos consejos que nos da un reconocido oftalmólogo.
Fuente: Salud a Diario
La mitad de la información que recibimos del entorno nos
llega a través de los ojos. La vista es tan esencial que apenas reparamos en la necesidad de cuidarlos. Damos por asumido que vemos, que no hace falta
cuidarlos, de modo que acabamos sometiéndolos a una especie de maltrato.
También es frecuente que ignoremos la conveniencia de pasar por una revisión
de la vista a cargo de expertos, que pueden detectar cualquier anomalía en la
visión. Para cambiar esta actitud, conversamos con el Dr. Rodrigo Vidal
Sobarzo, director del Departamento de Salud Visual de la Sociedad Chilena de
Oftalmología (SOCHIOF), quien nos explica la realidad de las enfermedades de la
visión y las medidas de precaución que debemos tomar para evitarlas.
¿Qué es la salud visual?
Es el estado que nos permite utilizar la capacidad total
de nuestra visión y la ausencia de enfermedades que puedan afectarla, es decir
no solo tener agudeza visual normal, equivalente a ver las letras pequeñas del
tablero de optotipos para medir la visión, sino también tener un campo visual
normal y no ver a través de un tubo de visión, como ocurre en el caso de
glaucoma avanzado; tener también estereopsis normal o la capacidad de ver en
profundidad, que se ve afectada en casos de pérdida de visión de un ojo y de
estrabismo, y por último tener una sensibilidad de contrastes conservada, que
es la capacidad de reconocer un objeto del fondo o pared en que se encuentra
situado como puede ocurrir con una persona con cataratas.
¿Cuál es la principal enfermedad que hoy afecta a la población?
Uno de los problemas más importantes y frecuentes en
Chile es la ceguera por la diabetes, que afecta los pequeños vasos sanguíneos
de la retina y causa la retinopatía diabética. Por eso es muy importante
cuidar los niveles de azúcar en la sangre, tratar la hipertensión arterial y el
mal nivel de los lípidos que contribuyen a agravarla. Pero, por sobre todo, esta
enfermedad tiene la característica de ser silenciosa hasta etapas muy
avanzadas. Por ello, es muy importante que todos los diabéticos exijan su
control de fondo de ojo una vez al año, el que está incluido en el Programa
Nacional de Salud, en la atención primaria del sistema público y privado.
Lamentablemente, tenemos 600 mil diabéticos anualmente que no se realizan el
fondo de ojo en el sistema municipal.
¿Y otras?
Los exámenes
preventivos descritos anteriormente ayudan a detectar el glaucoma y la degeneración macular relacionada a la edad, una enfermedad que afecta el centro de la retina
y que empieza a aparecer después de los 50 años de edad. Estas últimas dos
enfermedades también tienen la característica de no dar síntomas inicialmente,
por lo que el examen preventivo es fundamental para un diagnóstico temprano y
para evitar un daño irreversible. La catarata es la principal causa de
ceguera en el mundo. Afortunadamente es una causa de ceguera reversible con
cirugía la mayoría de las veces. Se puede prevenir con un estilo de vida
saludable y usando lentes certificados con 100 % protección UV y sombrero.
¿Qué efectos trae el cigarrillo, el consumo de tabaco, en nuestra salud visual?
Uno de los peores errores es el hábito tabáquico. Está
comprobado que fumar aumenta el riesgo de catarata, ojo seco y, sobre todo, de
degeneración macular. Esta última es la principal causa de ceguera
irreversible en mayores de 65 años. En diabéticos, fumar aumenta el riesgo de
retinopatía diabética. Se ha asociado a un mayor riesgo de uveítis, una seria
condición inflamatoria del ojo, y también en embarazadas aumenta el riesgo de
parto prematuro y con ello el desarrollo de retinopatía del prematuro, que a su
vez es causa de ceguera en el recién nacido. No fumar o dejar de fumar es
una de las mejores medidas para prevenir enfermedades oculares.
¿Los medicamentos afectan nuestra salud visual?
No todos, pero algunos medicamentos pueden afectar la
visión en algunas personas, en diferentes formas y a veces gravemente. Por
ello es adecuado pedir información al médico que los receta y también leer la
etiqueta de efectos adversos que estos traen.
¿Cada cuánto tiempo debemos controlarnos?
Desde luego, debemos consultar inmediatamente ante cualquier anomalía en la visión, especialmente por pérdida brusca de la visión,
visión doble, ver deformadas las líneas o cosas, visión de moscas volantes o
pérdida de parte del campo visual. Hay controles oftalmológicos que nunca
debiéramos dejar de hacer. En general, como la ceguera aumenta con la edad,
mientras mayor es una persona, más frecuentemente debiera hacerse exámenes
preventivos con un oftalmólogo. El primer examen importante debe ser en los
niños entre los tres años y medio y los cuatro años, lo que permite detectar
enfermedades que en esa edad son tratables, pero más tarde no. Luego, debiera
realizarse un examen en la edad escolar. Otro examen importante es a los 40
años, particularmente cuando hay antecedentes familiares de ceguera o glaucoma
en la familia, o bien la persona es alta miope, porque a partir de esta edad
aumenta la frecuencia del glaucoma, una causa muy importante de ceguera en
nuestro país y en el mundo. Desde los 50 años en adelante los exámenes
preventivos debieran ser más frecuentes y desde los 65 años se debieran realizar
cada 1 a 2 años.
