Salud de los ojos Salud de los ojos

Si quiere preservar la vista el mayor tiempo posible, tenga presentes estos consejos que nos da un reconocido oftalmólogo.

Fuente: Salud a Diario

La mitad de la información que recibimos del entorno nos llega a través de los ojos. La vista es tan esencial que apenas reparamos en la necesidad de cuidarlos. Damos por asumido que vemos, que no hace falta cuidarlos, de modo que acabamos sometiéndolos a una especie de maltrato. También es frecuente que ignoremos la conveniencia de pasar por una revisión de la vista a cargo de expertos, que pueden detectar cualquier anomalía en la visión. Para cambiar esta actitud, conversamos con el Dr. Rodrigo Vidal Sobarzo, director del Departamento de Salud Visual de la Sociedad Chilena de Oftalmología (SOCHIOF), quien nos explica la realidad de las enfermedades de la visión y las medidas de precaución que debemos tomar para evitarlas.

¿Qué es la salud visual?

Es el estado que nos permite utilizar la capacidad total de nuestra visión y la ausencia de enfermedades que puedan afectarla, es decir no solo tener agudeza visual normal, equivalente a ver las letras pequeñas del tablero de optotipos para medir la visión, sino también tener un campo visual normal y no ver a través de un tubo de visión, como ocurre en el caso de glaucoma avanzado; tener también estereopsis normal o la capacidad de ver en profundidad, que se ve afectada en casos de pérdida de visión de un ojo y de estrabismo, y por último tener una sensibilidad de contrastes conservada, que es la capacidad de reconocer un objeto del fondo o pared en que se encuentra situado como puede ocurrir con una persona con cataratas.

¿Cuál es la principal enfermedad que hoy afecta a la población?

Uno de los problemas más importantes y frecuentes en Chile es la ceguera por la diabetes, que afecta los pequeños vasos sanguíneos de la retina y causa la retinopatía diabética. Por eso es muy importante cuidar los niveles de azúcar en la sangre, tratar la hipertensión arterial y el mal nivel de los lípidos que contribuyen a agravarla. Pero, por sobre todo, esta enfermedad tiene la característica de ser silenciosa hasta etapas muy avanzadas. Por ello, es muy importante que todos los diabéticos exijan su control de fondo de ojo una vez al año, el que está incluido en el Programa Nacional de Salud, en la atención primaria del sistema público y privado. Lamentablemente, tenemos 600 mil diabéticos anualmente que no se realizan el fondo de ojo en el sistema municipal.

¿Y otras?

 Los exámenes preventivos descritos anteriormente ayudan a detectar el glaucoma y la degeneración macular relacionada a la edad, una enfermedad que afecta el centro de la retina y que empieza a aparecer después de los 50 años de edad. Estas últimas dos enfermedades también tienen la característica de no dar síntomas inicialmente, por lo que el examen preventivo es fundamental para un diagnóstico temprano y para evitar un daño irreversible. La catarata es la principal causa de ceguera en el mundo. Afortunadamente es una causa de ceguera reversible con cirugía la mayoría de las veces. Se puede prevenir con un estilo de vida saludable y usando lentes certificados con 100 % protección UV y sombrero.

¿Qué efectos trae el cigarrillo, el consumo de tabaco, en nuestra salud visual?

Uno de los peores errores es el hábito tabáquico. Está comprobado que fumar aumenta el riesgo de catarata, ojo seco y, sobre todo, de degeneración macular. Esta última es la principal causa de ceguera irreversible en mayores de 65 años. En diabéticos, fumar aumenta el riesgo de retinopatía diabética. Se ha asociado a un mayor riesgo de uveítis, una seria condición inflamatoria del ojo, y también en embarazadas aumenta el riesgo de parto prematuro y con ello el desarrollo de retinopatía del prematuro, que a su vez es causa de ceguera en el recién nacido. No fumar o dejar de fumar es una de las mejores medidas para prevenir enfermedades oculares.

¿Los medicamentos afectan nuestra salud visual?

No todos, pero algunos medicamentos pueden afectar la visión en algunas personas, en diferentes formas y a veces gravemente. Por ello es adecuado pedir información al médico que los receta y también leer la etiqueta de efectos adversos que estos traen.

¿Cada cuánto tiempo debemos controlarnos?

Desde luego, debemos consultar inmediatamente ante cualquier anomalía en la visión, especialmente por pérdida brusca de la visión, visión doble, ver deformadas las líneas o cosas, visión de moscas volantes o pérdida de parte del campo visual. Hay controles oftalmológicos que nunca debiéramos dejar de hacer. En general, como la ceguera aumenta con la edad, mientras mayor es una persona, más frecuentemente debiera hacerse exámenes preventivos con un oftalmólogo. El primer examen importante debe ser en los niños entre los tres años y medio y los cuatro años, lo que permite detectar enfermedades que en esa edad son tratables, pero más tarde no. Luego, debiera realizarse un examen en la edad escolar. Otro examen importante es a los 40 años, particularmente cuando hay antecedentes familiares de ceguera o glaucoma en la familia, o bien la persona es alta miope, porque a partir de esta edad aumenta la frecuencia del glaucoma, una causa muy importante de ceguera en nuestro país y en el mundo. Desde los 50 años en adelante los exámenes preventivos debieran ser más frecuentes y desde los 65 años se debieran realizar cada 1 a 2 años.

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