Nuevas investigaciones revelan los efectos positivos que
tiene el baile para las personas que padecen Parkinson.
Fuente: Salud a Diario
Así como se lee: bailar con música puede detener la
mayoría de los síntomas debilitantes de la enfermedad de Parkinson. Lo
afirma un estudio de la Universidad de York, el primero en su tipo, el cual
muestra que participar en un entrenamiento de baile semanal mejora la vida
diaria y la función motora de las personas con párkinson leve a moderado.
El estudio publicado en la revista Brain Sciences,
muestra que los pacientes con enfermedad de Parkinson (EP) leve a moderada
pueden retrasar el progreso de la enfermedad al participar en un entrenamiento
de baile con música por una hora y cuarto por semana. En efecto, durante el
transcurso de tres años, se descubrió que esta actividad reduce los
problemas motores diarios, como los relacionados con el equilibrio y el habla,
que a menudo conducen al aislamiento social a quienes sufren esta enfermedad.
Bailar también mejora el habla
Joseph DeSouza, autor principal, investigador principal y
profesor asociado en el Departamento de Psicología de la Universidad de York y
la candidata a doctorado Karolina Bearss, encontraron que los que
participaban en un entrenamiento de baile semanal, tenían menos deterioro motor
y mostraron una mejora significativa en áreas relacionadas al habla, temblores,
equilibrio y rigidez, en comparación con quienes no realizaron ningún ejercicio
de danza. Sus datos mostraron mejoras significativas en las experiencias de
la vida diaria, que habitualmente incluyen deterioro cognitivo, alucinaciones,
depresión y estado de ánimos como la tristeza. El estudio mostró en general que
los aspectos no motores de la vida diaria, las experiencias motoras de la vida
diaria, los síntomas del examen motor y las complicaciones motoras no mostraron
ningún deterioro a lo largo del tiempo entre el grupo de pacientes entrenados
en danza en comparación con los que no bailaban. Este estudio es el primero de
su tipo en seguir a pacientes de este mal durante un período de tres años,
durante la participación semanal en experiencias de baile con música, proporcionando
información adicional sobre la naturaleza de la progresión de los síntomas de
la EP (Enfermedad de Parkinson) motores y no motores.
Los instructores ayudan
“La experiencia de actuar y estar en un ambiente de
estudio con instructores de baile parece proporcionar beneficios para estas
personas”, reflexiona DeSouza. “En general, lo que sabemos es que la
danza activa áreas del cerebro en quienes no tienen EP. Para quienes padecen la
enfermedad, incluso cuando se trata de un deterioro motor leve, la danza puede
afectar su funcionamiento diario, cómo se sienten consigo mismos. Muchos de
estos síntomas motores conducen al aislamiento porque una vez que se vuelven
extremos, estas personas no quieren salir. Estos síntomas motores conducen a
más problemas psicológicos, depresión, aislamiento social y, finalmente, los
síntomas empeoran con el tiempo. Nuestro estudio muestra que entrenar con la
danza y la música puede ralentizar esto hacia abajo y mejorar su vida diaria y
su función diaria”. En el estudio, los investigadores observaron cómo una
actividad multisensorial (como el aprendizaje de la danza con música) que
incorporaba el uso y la estimulación de varias modalidades sensoriales en torno
de la danza, incluida la visión, la audición, la percepción táctil, la
propiocepción, la sinestesia, la organización social y la control de la
expresión, el olfato, y el equilibrio, pueden influir en muchos de los desafíos
del estado de ánimo, cognitivos, motores y neuronales que enfrentan las
personas con diabetes. En el estudio, 16 participantes con EP leve a moderada
(11 hombres, cinco mujeres) con una edad promedio de 69 años, fueron evaluados
entre octubre de 2014 y noviembre de 2017. Fueron emparejados por edad y
gravedad de la enfermedad. Cada participante participó en una clase de baile de
1,25 horas en la Escuela Nacional de Ballet de Canadá (NBS) y en las iglesias
de Trinity St. Paul. Los bailarines participaron en ejercicios de danza que
proporcionaron movimientos aeróbicos y anaeróbicos. Luego, este grupo se comparó
con 16 participantes EP que no bailaban (el grupo de referencia) elegidos de un
grupo más grande de la Iniciativa de Marcadores de Progresión de Parkinson, un
proyecto de investigación longitudinal financiado por la Fundación Michael J.
Fox para la Investigación del Parkinson y socios de financiación relacionados.
Las clases de baile para combatir el Parkinson
Las clases comenzaron con acompañamiento de música en vivo
durante el calentamiento sentado, seguido de trabajo de barra y terminaron
moviéndose por el piso. Todos los participantes aprendieron la coreografía para
una próxima actuación. Los investigadores grabaron videos, realizaron
cuestionarios en papel y lápiz de todos los participantes y realizaron análisis
estadísticos. “La danza es tan compleja, es un tipo de entorno
multisensorial”, indica Bearss. “Incorpora y estimula sus sentidos auditivo, táctil, visual y sinestésico y agrega un aspecto social interactivo. El
ejercicio regular no ofrece estos aspectos. Hay mucho más para bailar”. A
continuación, los investigadores examinarán lo que ocurre en el cerebro
inmediatamente antes y después de una clase de baile para determinar qué
cambios neurológicos ocurren. En términos prácticos, este trabajo es importante
porque “actualmente no existe una intervención precisa con la EP y los remedios
habituales son las intervenciones farmacológicas, pero no se dan muchas
opciones para ejercicios alternativos o intervenciones adicionales para
impulsar sus cerebros”, dice DeSouza. “Con suerte, estos datos arrojarán luz
sobre terapias adicionales. Puede haber cambios en el cerebro que ocurren con
la danza con música, pero se necesita más investigación” para confirmarlo.
