Estos son algunos de los problemas de salud mental más
comunes entre la población.
Trastornos afectivos
Los trastornos del humor, también llamados trastornos
afectivos, son problemas de Salud Mental que afectan la forma en que una
persona se siente emocionalmente. Estos trastornos pueden causar cambios significativos
en el estado de ánimo de alguien, lo que significa que pueden pasar de sentirse
muy tristes o deprimidos a sentirse muy felices o eufóricos, y viceversa.
Dos de los trastornos del humor más comunes son la depresión
y el trastorno bipolar:
• Depresión: en la depresión, las personas tienden asentirse extremadamente tristes, desinteresadas en las cosas que normalmente
les gustaban y pueden experimentar problemas para dormir, comer y
concentrarse. Pueden sentirse abrumadas por la tristeza y la desesperanza.
• Trastorno afectivo bipolar: este trastorno implica
cambios extremos en el estado de ánimo, alternando entre episodios de
depresión y episodios de manía. Durante la manía, las personas pueden
sentirse eufóricas, llenas de energía y actuar de manera impulsiva.
Trastornos de ideación suicida
Se refiere a pensamientos o ideas en los que una persona
contempla quitarse la vida. Estos pensamientos pueden variar desde vagas
ideas sobre el deseo de morir hasta planes específicos para llevar a cabo un
acto suicida. La ideación suicida es un síntoma grave de angustia emocional
y, en muchos casos, es un llamado de auxilio que indica que alguien está
pasando por un momento extremadamente difícil en su vida.
La ideación suicida y la concreción del suicidio no están
necesariamente ligadas a un mes específico del año. Estos problemas de salud
mental pueden ocurrir en cualquier momento y no siguen un patrón estacional.
Es importante entender que los factores que contribuyen a la ideación suicida y
al suicidio son complejos y pueden variar de una persona a otra.
Sin embargo, algunas investigaciones han demostrado que
ciertos factores, como la falta de luz solar durante los meses de invierno en
algunas regiones, pueden influir en el estado de ánimo de ciertas personas y
aumentar el riesgo de depresión. Esto se conoce como trastorno afectivo
estacional. Aunque esta conexión existe, no significa que todos los casos de
ideación suicida ocurran en un mes específico.
