Si tiene la piel deshidratada y áspera, estos exfoliantes
naturales y económicos son justo para usted.
Fuente: Salud a Diario
Los exfoliantes funcionan de maravilla en pieles ásperasy deshidratadas. Al frotar la piel, se desprenden las células muertas, y esta
luce radiante. También mejoran la absorción cutánea de otros productos,
como aceites e hidratantes, así que los resultados son más notorios. Los
ingredientes de muchos productos convencionales son artificiales y poco
atractivos; por fortuna, las fórmulas naturales de las esencias herbales,
nueces trituradas, azúcar e incluso granos de café funcionan a las mil
maravillas.
Suavidad y brillo para la piel
Todos los días, la epidermis (la capa superficial de la
piel) desprende millones de células muertas. La velocidad con la que el
cuerpo renueva la piel decrece con el paso de los años, por lo que la
exfoliación adquiere importancia para mantener la piel saludable y juvenil. La exfoliación también ayuda a aflojar los vellos encarnados, estimula la
circulación y elimina la suciedad y el sebo sin el uso de jabones agresivos.
Aproveche al máximo su exfoliante de hierbas con los
siguientes pasos.
• Limpie su cuerpo como siempre antes de exfoliar, pero
no se depile: los exfoliantes dañan la piel recién depilada.
• Permanezca en la ducha o en la bañera para suavizar la
piel antes de atacar las áreas rugosas con el exfoliante. Use más
exfoliante en rodillas, talones y codos.
• Aplique el exfoliante en la piel humedecida, con un
masaje y con movimientos circulares, de los pies al corazón. Evite los
genitales y los pezones.
• Estas recetas de exfoliantes contienen aceites
esenciales, cada uno con un determinado propósito y un aroma diferente: la
manzanilla, por ejemplo, calma la piel sensible. Deje el exfoliante en la piel
de 2 a 3 minutos para permitir que el aceite penetre.
• Si tiene piel sensible o proclive al acné, tenga
cuidado con los exfoliantes, pues pueden favorecer
los granos e irritar la piel. Empiece
con poca presión, no frote si tiene molestias y exfolie solo una vez a la
semana.
Exfoliante corporal de especias
Esta mezcla suavizante para la piel contiene café,
conocido por sus propiedades tonificantes y estimulantes, y canela, con su
aroma dulce y revitalizante. Los granos de café exfolian la piel, y los aceites
de la crema de maní la hidratan.
• 1 cda. de granos molidos de café
• 3 cdas. de crema de maní
• 1 cdta. de aceite de germen de trigo
• 1/2 cdta. de canela en polvo
• 1/4 cdta. de nuez moscada
• 1/4 cdta. de jengibre en polvo
• 5 gotas de aceite esencial de cedro
Preparación:
1 Coloque todos los ingredientes en un bol. Mezcle hasta
formar una pasta arenosa.
2 Para usar, aplique puñados de pasta con un masaje en la
piel humedecida, en la ducha. Enjuague y seque.
Exfoliante corporal de naranja
Los ácidos frutales del jugo de naranja y el ácido lácteo
del yogur remueven las células muertas. Estos ácidos estimulan la
producción de colágeno y de elastina (proteínas y fibras cutáneas que
tienden a desaparecer con el tiempo). La sal marina es curativa solo si se usa
para pieles sensibles. Si ese no es es su caso, sustituya la sal marina por
azúcar sin refinar.
• 1 naranja
• 2 cdas. de sal marina fina
• 3 cdas. de yogur natural
• 1 cdta. de aceite de almendra
• 5 gotas de aceite esencial de limón
• Harina de arroz para elaborar una pasta
Preparación:
1 Corte la naranja; exprima una mitad y aparte la otra.
2 Mezcle el jugo de naranja, la sal, el yogur, el aceite de
almendra y el aceite esencial; revuelva. Agregue harina de arroz para espesar y
obtener una pasta moldeable.
3 Para usar, primero frote la media naranja sobre rodillas,
codos, talones y otras áreas ásperas. Después aplique con un masaje la mezcla
para remover la piel muerta. Enjuague y seque.
