Ansiedad explicada: todos sus síntomas y causas

Síntomas de ansiedad

Los dolores de cabeza y la tensión muscular pueden ser consecuencia de la ansiedad.

Otros síntomas son:

• preocupación y aprensión

• intranquilidad

• problemas para dormir

• dificultad para concentrarse

• irritabilidad

• tristeza

• sensación de presión y de estar apurado

• cambios en la frecuencia cardíaca

• tensión en la cabeza o el cuello

• dolor de cabeza

• náuseas o diarrea

• sudoración

• boca seca

• opresión en la garganta y dificultad para respirar

• estremecimiento o temblores

• sensación de desmayo

La ansiedad suele ser el resultado del estrés. Por lo general, cuando pasa el peligro o lo que se percibe como un riesgo, los síntomas desaparecen.

Las causas comunes de la ansiedad incluyen:

• presión laboral o financiera.

• problemas familiares o sentimentales.

• divorcio, separación o duelo.

• preocupaciones relacionadas a la parentalidad o a ser un cuidador.

• situaciones que cambian la vida, como mudarse de casa o cambiar de trabajo.

• menor movilidad o función física.

• pérdida de la función mental, por ejemplo, memoria a corto plazo.

• recibir un diagnóstico de una afección crónica de salud, como esclerosis múltiple (EM) o diabetes, entre otros.

También se puede relacionar a otro factor o afección de salud, como los siguientes:

• fobia social o de otro tipo.

• trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

• trastorno de estrés postraumático (TEPT).

• factores genéticos.

• estrés considerable o susceptibilidad al estrés.

• cambios en el cerebro.

• antecedentes de abuso de drogas o alcohol.

• consumo excesivo de cafeína.

• el uso de algunos medicamentos.